QI GONG

Movimento, respiro, sensazione
Il termine Qiong si può tradurre come arte del soffio. La percezione consapevole del proprio corpo, mediante semplici esercizi, si fonde con il respiro, favorendo la calma di cuore e mente, si risvegliano sensazioni sopite, si muove l’energia, per armonizzare e nutrire la vita nel suo insieme. È una pratica accessibile a tutti.
Corso tenuto da Annalisa Grieco (istruttrice di Dao Yin Fa Qi Gong – TaoYin Italia)
giovedì dalle 20,30 alle 21,30