TRIBAL BELLYDANCE
La Tribal Bellydance nasce dalla fusione della danza orientale e dell’American Tribal Style ATS® ed incorpora diversi stili di danza, quali hip hop, danza Indiana, danza contemporanea e teatro.
È una danza che ha le proprie origini nella Terra, nell’espressione del proprio essere e delle proprie emozioni. La Tribal Bellydance è rivolta a tutte le donne che vogliono conoscere meglio se stesse ed il proprio corpo, danzando, divertendosi e condividendo con altre donne l’esperienza di fondersi con la musica e diventare danza.
Corso tenuto da Annamaria Bertoni
Inizio corso: giovedì 27 settembre 2018
Corso unico: il giovedì dalle 20,45 alle 22,00
Sede di Yawp o di Olis
ZUMBA
Zumba è un allenamento completo che propone elementi di fitness ad alta intensità cardio – vascolare, attraverso i ritmi e i movimenti della musica che proviene da tutto il mondo, combinati con le coreografie dell’aerobica in un’esplosione di energia, divertimento ed entusiasmo. Alternando passi ad alta intensità e passi a bassa intensità permette di bruciare calorie, acquisire equilibrio e flessibilità e tonificare la muscolatura.
Adatto a tutti e a tutte le forme!
Corsi tenuti da Francesca cabri
Inizio corso: giovedì 27 settembre 2018 (servizio di baby sitting per bambini a partire dai 3 anni)
giovedì dalle 19,00 alle 20,00
Sede di Yawp
BIODANZA
La danza della vita
Attraverso questa esperienza sarà possibile risvegliare il coraggio di esprimere la nostra essenza, la nostra luce, la nostra vitalità e la nostra gioia di vivere camminando nella vita con cuore aperto. Facile da praticare, si svolge come lavoro di gruppo in cui vengono proposte, con la musica, sequenze di esercizi attivi e di rilassamento per attivare la gioia di vivere, l’impulso a realizzare i propri desideri, lo slancio vitale, la sensibilità, la fiducia e l’amore per la vita, rinforzando l’autostima e il valore della propria identità. Non ci sono passi da imparare. Biodanza è un’opportunità di libera espressione e di vastità emozionale che porterà ad una percezione nuova e luminosa di noi stessi e dell’altro.
Corso tenuto da Santina Gibertini
Inizio corso: venerdì 28 settembre 2018 (corsi a cadenza quindicinale)
Corso unico. Venerdì dalle 18,30 alle 20,00
Sede di Yawp
