Un allenamento completo che propone elementi di fitness combinati con le coreografie dell’aerobica a ritmo di musica. Permette di bruciare calorie, acquisire equilibrio e flessibilità e tonificare la muscolatura. Adatto a tutti e a tutte le forme!
martedì dalle 18 alle 19
con Francesca Cabri
Francesca Cabri è istruttrice certificata di Zumba Fitness dal 2012.
Frequenta le palestre fin da adolescente, appassionata di hip hop, nel 2003 a soli 18 anni diventa istruttrice di Fit boxe e altri corsi legati al benessere, tra cui PILATES, TRX e allenamento funzionale.